今朝は起きられなかった。
普段は目覚ましのなる１０分くらい前に自然と目が覚めるのだけれど、今朝は携帯のアラームの音でどんよりと目覚めた。それだけでもうよろしくない気分。
起きようと頭をあげると、ぐわーんと眩暈。胃がせりあがって頭がクラクラする。遊園地の回転マシンに積み込まれたよう。仕度して仕事に出かけなくてはと気になりつつ気持悪さに耐えて目をつむっていると眠ってしまい気がつくと始業３０分前。諦めて欠勤の連絡をし、みたび眠りに落ちた。
目覚めるともう昼時。恐る恐る頭を動かす。眩暈は治まっていた。
年に一度くらいある回転性の眩暈。眠れば治まるんだけど、気持が悪い。昔は、回転マシン大好きだったのになぁ。
普段は目覚ましのなる１０分くらい前に自然と目が覚めるのだけれど、今朝は携帯のアラームの音でどんよりと目覚めた。それだけでもうよろしくない気分。
起きようと頭をあげると、ぐわーんと眩暈。胃がせりあがって頭がクラクラする。遊園地の回転マシンに積み込まれたよう。仕度して仕事に出かけなくてはと気になりつつ気持悪さに耐えて目をつむっていると眠ってしまい気がつくと始業３０分前。諦めて欠勤の連絡をし、みたび眠りに落ちた。
目覚めるともう昼時。恐る恐る頭を動かす。眩暈は治まっていた。
年に一度くらいある回転性の眩暈。眠れば治まるんだけど、気持が悪い。昔は、回転マシン大好きだったのになぁ。
コメント
効くかどうかよく解らないのですが、これまた勝手に自律神経の訓練じゃ！って朝シャワーから出る時に温水→冷水→温水→冷水って掛けてから出る様にしてるのですが。眩暈が減った気がして自己満足です。本当に効果が出ているのかはさっぱり解りませんけど。たはは。
疲れも溜まっているのでは？お大事になさってください。
無理やり「３回宙返り２回ひねり」飛ばされてるみたいで（笑）、とても立ち上がるどころではなく気を失うように眠ってしまいました。
そう、季節の変わり目は要注意ですねぇ。ふうう。