装具が取れて三日目。これで完治、元通り自由に歩き回れると思ったのが間違いで、逆に歩き回れなくなってしまった。松葉杖や装具に頼らないってことは、すべて自前の筋肉で支えろってことなわけだけれど、3ヶ月お蔵入りしていた筋肉や皮膚はもうすっかりナマクラになっちゃってるし、それをカバーしつつ動いているとこれまた全身の筋肉が軋みはじめてさあ大変。筋肉を復活させてスムースな動きを思い出させるには時間もかかるわけで、それは筋肉痛や疲労を我慢して続けるしかないわけで。
「わーい!わーい! クララが立ったぁ!」
で、ハッピーエンドではないのだ。何かのはずみで立つのは立てても、それを常態にしていくのは、クララ、しんどかったろうねえ。車椅子に戻って、セバスチャンに世話を任せていたほうがずっと楽だって何度も思っただろうねぇ・・と、リハビリ中のクララの憂鬱を思う私であった。
「わーい!わーい! クララが立ったぁ!」
で、ハッピーエンドではないのだ。何かのはずみで立つのは立てても、それを常態にしていくのは、クララ、しんどかったろうねえ。車椅子に戻って、セバスチャンに世話を任せていたほうがずっと楽だって何度も思っただろうねぇ・・と、リハビリ中のクララの憂鬱を思う私であった。
歩行装具が取れた。骨はキレイに修復していた。
けど。生身の脚、むき出しの脚で歩くのがちと怖い。
もう体重かけても大丈夫とお墨付きも貰って、どんどん歩いてね、と病院を送り出された。実際痛みなんかもないんだけど、大腿の筋肉、ふくらはぎの筋肉なくなっちゃってるし足首もまだ固いので、歩くときのギクシャク振りがものすごい。
時どきドリフのヒゲダンスかペンギン歩きのよう。まあマシなときでアシモ君。いや、いまのところアシモ君のほうが足の運びはスムースだ。
せっせと歩こう。
けど。生身の脚、むき出しの脚で歩くのがちと怖い。
もう体重かけても大丈夫とお墨付きも貰って、どんどん歩いてね、と病院を送り出された。実際痛みなんかもないんだけど、大腿の筋肉、ふくらはぎの筋肉なくなっちゃってるし足首もまだ固いので、歩くときのギクシャク振りがものすごい。
時どきドリフのヒゲダンスかペンギン歩きのよう。まあマシなときでアシモ君。いや、いまのところアシモ君のほうが足の運びはスムースだ。
せっせと歩こう。
三が日、久しぶりにゆっくりと街に出た。人も車も少なくて街の空気がゆったりとしていたので、装具をつけての外出リハビリ。
角ごとに立ち止まっては曲がる方向を選び、道をゆっくり見ながら歩く。元気なときとは違ったルートを行くことになる。不自由なんだけどゆったりとした緊張感があってわくわくする。この「歩き方」ってなんだろう知っている歩き方だなぁ、と思って気づく。外国の、特にヨーロッパの街を歩くときの歩き方に似ている。外国では通じない言葉と土地勘のなさというハンデとリスクがある。松葉杖で歩き回るのも、結構なハンデとリスクがあって、その緊張感が街の違った一面を見せてくれる。
ちょっとしたハンデとリスクがあれば、どこでも「旅」が始められるのかな。なんてね。
角ごとに立ち止まっては曲がる方向を選び、道をゆっくり見ながら歩く。元気なときとは違ったルートを行くことになる。不自由なんだけどゆったりとした緊張感があってわくわくする。この「歩き方」ってなんだろう知っている歩き方だなぁ、と思って気づく。外国の、特にヨーロッパの街を歩くときの歩き方に似ている。外国では通じない言葉と土地勘のなさというハンデとリスクがある。松葉杖で歩き回るのも、結構なハンデとリスクがあって、その緊張感が街の違った一面を見せてくれる。
ちょっとしたハンデとリスクがあれば、どこでも「旅」が始められるのかな。なんてね。
足首の関節が固まってしまわないように少しずつ動かすようにしているのだけれど、もう既にかなり錆びついている。ギクシャクとして、右足首だけでは力のコントロールが上手くできないので、足首に手を沿え、膝を押さえて力を加えるように動かすのだけれど、足首をそっと動かすだけで膝にまで軋みが伝わってくる。
CRC5-56でもシュっとひと吹きしたいくらいだ。
私の骨は、これといってなす術もなく、2008年を迎えることになりそう。まあ、せっかくのオーダーブーツだもの、せいぜい履きこなさなくてはね。でも、このグータラ生活、案外快適でやばい。
CRC5-56でもシュっとひと吹きしたいくらいだ。
私の骨は、これといってなす術もなく、2008年を迎えることになりそう。まあ、せっかくのオーダーブーツだもの、せいぜい履きこなさなくてはね。でも、このグータラ生活、案外快適でやばい。
筋肉というのは、あっという間に痩せて衰え落ちてゆくものなのだね。最初の1週間で左右の太腿の太さが違ってしまった。
自分の身体で好きなのは、ほどよくきれいな筋肉がついているとこだったのになぁ。3週間経過したいまでは、足をつけない右足の筋肉ががどんどん落ちて、残ったお肉がたるたるでカッコ悪い。
年が明けてリハビリが始まるまでまだ3週間、現状維持だ。装具を着けてなるべく歩き回るようにしてはいるけれど、身体全体が歪んできている感覚もある。怪我の治癒のあとには、体型の復元もやらなきゃ・・でも、もう若くはないし簡単じゃなさそうだな。
とりあえず、ストレッチは欠かさず続けよう。
自分の身体で好きなのは、ほどよくきれいな筋肉がついているとこだったのになぁ。3週間経過したいまでは、足をつけない右足の筋肉ががどんどん落ちて、残ったお肉がたるたるでカッコ悪い。
年が明けてリハビリが始まるまでまだ3週間、現状維持だ。装具を着けてなるべく歩き回るようにしてはいるけれど、身体全体が歪んできている感覚もある。怪我の治癒のあとには、体型の復元もやらなきゃ・・でも、もう若くはないし簡単じゃなさそうだな。
とりあえず、ストレッチは欠かさず続けよう。
歩行装具を使うようになって一週間。
装具を着ければ、松葉杖なしでもともかくも立っていることはできる。おかげで台所仕事なんかはずいぶんできるようになった。
でも思った。
ヒトの身体は二足歩行するようにできているのだ、と。
いまの状態は、1本の足と3本の松葉杖で歩いているようなもの。変則四足動物状態。ヒトが立ち上がって「手」を獲得していろーんなことができるようになって、爆発的に進化した過程に思いをはせる今日この頃。
装具を着ければ、松葉杖なしでもともかくも立っていることはできる。おかげで台所仕事なんかはずいぶんできるようになった。
でも思った。
ヒトの身体は二足歩行するようにできているのだ、と。
いまの状態は、1本の足と3本の松葉杖で歩いているようなもの。変則四足動物状態。ヒトが立ち上がって「手」を獲得していろーんなことができるようになって、爆発的に進化した過程に思いをはせる今日この頃。
朝、眠りの深みから浮かび上がって、ふっと意識が戻る瞬間が危険だ。
足がこんなで自由な寝返りが打てず、朝まで同じような姿勢のままで寝ているので、身体中の筋肉、関節が強張っている。このばりばりの筋肉関節をほぐそうと無意識に伸びをする。
腰、伸び〜〜〜〜
両腕ぐ〜〜〜〜ん
両足ぐぅ〜〜 おあ〜〜!!右足待ったぁああー!
今朝は寝ぼけた頭が待ったをかけ遅れた。
まだ動かしちゃいけない右足首に思い切り力を入れてしまった。
うう。自爆。
怪我自体自爆なんだから、自爆の追い討ち。痛ぇ・・・。
足がこんなで自由な寝返りが打てず、朝まで同じような姿勢のままで寝ているので、身体中の筋肉、関節が強張っている。このばりばりの筋肉関節をほぐそうと無意識に伸びをする。
腰、伸び〜〜〜〜
両腕ぐ〜〜〜〜ん
両足ぐぅ〜〜 おあ〜〜!!右足待ったぁああー!
今朝は寝ぼけた頭が待ったをかけ遅れた。
まだ動かしちゃいけない右足首に思い切り力を入れてしまった。
うう。自爆。
怪我自体自爆なんだから、自爆の追い討ち。痛ぇ・・・。
怪我の翌々日にしたのは、リビングの模様替え。
寝室が和室なので、この足では起き上がるのが大変なので、リビングのソファべッドで当分寝起きすることにした。足置き用に大小とりどりの枕やクッションを取り揃える。
センターテーブルを壁際に押しやり、ソファの下に敷いている3畳大のラグを引きずり出し、畳んで隣の茶の間に押し込む。これで即席車椅子で縦横無尽に行き来できるし、松葉杖のときも足元を気にしないですむ。Good!
押入れからワゴンを引っ張り出してノートPCを置き、細々とした日用品もワゴンに収納して。
ふっふっふ。居心地のよい療養スペースが完成。
床に転がって、右足浮かしたまま左足と両手で全部できた。
買い物に行っていた夫が帰ってきて驚いていた。言えばやったのに、無茶するなぁ、と呆れ顔。
そうなんだよね。でも、自分でやればできることを、人にお願いしてやって貰うというのが、すごい苦手。細々説明するのも面倒だし、自分と違うやり方を眺めてるのも焦れてしまうし。
夫と私では得意分野が全然違うので、いつもこんな感じ。
寝室が和室なので、この足では起き上がるのが大変なので、リビングのソファべッドで当分寝起きすることにした。足置き用に大小とりどりの枕やクッションを取り揃える。
センターテーブルを壁際に押しやり、ソファの下に敷いている3畳大のラグを引きずり出し、畳んで隣の茶の間に押し込む。これで即席車椅子で縦横無尽に行き来できるし、松葉杖のときも足元を気にしないですむ。Good!
押入れからワゴンを引っ張り出してノートPCを置き、細々とした日用品もワゴンに収納して。
ふっふっふ。居心地のよい療養スペースが完成。
床に転がって、右足浮かしたまま左足と両手で全部できた。
買い物に行っていた夫が帰ってきて驚いていた。言えばやったのに、無茶するなぁ、と呆れ顔。
そうなんだよね。でも、自分でやればできることを、人にお願いしてやって貰うというのが、すごい苦手。細々説明するのも面倒だし、自分と違うやり方を眺めてるのも焦れてしまうし。
夫と私では得意分野が全然違うので、いつもこんな感じ。
足型を採ってきた。オーダーメイドのブーツ。出来上がりが待ち遠しい。
膝下までのロングで、ヒール高は6センチ。革の色はほんのり赤みも感じられる枯葉のブラウン。グレイッシュベージュでも今年ぽくてよかったかなぁ・・。
なんてねー。そんなオーダーができたらどんなにいいか。
自分の足の木型があって、工房で職人が手作りしてくれる・・憧れだなー。ヨーロッパの貴族の家系にでも生まれていればねぇ。
1週間後に出来上がってくるのは、歩行装具。右膝で体重を受けて、2本の足で立つことができるようにする補助具。松葉杖は必須だけど、ともかくも手がフリーになるので、自由度が増す。
もうね、松葉杖、疲れるー。足を常に浮かせてるので右の太腿の筋肉は肉離れ起こしそうだし、上半身はばりばり筋肉痛だし。
で、整形の先生に薦められたときはひと月くらいだし大袈裟な気がして躊躇ったんだけど、2日後には「作ります!」と。
オーダーメイドには違いないので87,000円也。片足だよ?
保険は利くので7割は返ってくるけどさ。ああーほんとにブーツが買えたよなー。
というか、今冬、ブーツ買わなくて良かった。
膝下までのロングで、ヒール高は6センチ。革の色はほんのり赤みも感じられる枯葉のブラウン。グレイッシュベージュでも今年ぽくてよかったかなぁ・・。
なんてねー。そんなオーダーができたらどんなにいいか。
自分の足の木型があって、工房で職人が手作りしてくれる・・憧れだなー。ヨーロッパの貴族の家系にでも生まれていればねぇ。
1週間後に出来上がってくるのは、歩行装具。右膝で体重を受けて、2本の足で立つことができるようにする補助具。松葉杖は必須だけど、ともかくも手がフリーになるので、自由度が増す。
もうね、松葉杖、疲れるー。足を常に浮かせてるので右の太腿の筋肉は肉離れ起こしそうだし、上半身はばりばり筋肉痛だし。
で、整形の先生に薦められたときはひと月くらいだし大袈裟な気がして躊躇ったんだけど、2日後には「作ります!」と。
オーダーメイドには違いないので87,000円也。片足だよ?
保険は利くので7割は返ってくるけどさ。ああーほんとにブーツが買えたよなー。
というか、今冬、ブーツ買わなくて良かった。
子供の頃、松葉杖に憧れた記憶があるんだけど、少女マンガの影響ですね、たぶん。
車椅子の少女とか、松葉杖の女の子とか、カラダ弱そうな薄幸そうなお金持ちの美少女?(笑)
このたび、ワタクシ、晴れて松葉杖の身となりました。
少女ではなくオバサンですけど。
11月27日午後5時。
都道脇の歩道を自転車で走行中、砂利に前輪タイヤを取られてスリップ。華麗に颯爽と(名のない鳥さん風:すみません、いつも拝見しています)右足を着いて踏みとどまったつもりがあえなく転倒。診断は全治3ヶ月の右足首骨折でした。
人生初の松葉杖ライフが始まったわけですが、松葉杖を使うこと自体結構な体力というか筋力が必要なんですねー。腕で歩く、って感じでしょうか。上腕筋と背筋がすんごい筋肉痛です。
松葉杖の少女は、実はとっても上半身マッチョだったのかも。
車椅子の少女とか、松葉杖の女の子とか、カラダ弱そうな薄幸そうなお金持ちの美少女?(笑)
このたび、ワタクシ、晴れて松葉杖の身となりました。
少女ではなくオバサンですけど。
11月27日午後5時。
都道脇の歩道を自転車で走行中、砂利に前輪タイヤを取られてスリップ。華麗に颯爽と(名のない鳥さん風:すみません、いつも拝見しています)右足を着いて踏みとどまったつもりがあえなく転倒。診断は全治3ヶ月の右足首骨折でした。
人生初の松葉杖ライフが始まったわけですが、松葉杖を使うこと自体結構な体力というか筋力が必要なんですねー。腕で歩く、って感じでしょうか。上腕筋と背筋がすんごい筋肉痛です。
松葉杖の少女は、実はとっても上半身マッチョだったのかも。